Foi supostamente criado no período Song (cerca 1230 AD) pelos famosos Mestres Jue Yuan, Li Bai Yufeng e Sou também desenvolveram as habilidades de Shaolin.Jue Yuan com a ajuda de Bai Yufeng e Li Sou. Desenvolvido pelo monge Mot, o estilo do leopardo vem da família do estilo do tigre e é usado para desenvolver velocidade e força. A ênfase do estilo leopardo é a velocidade e o ataque angular. O leopardo não domina nem depende da força, assim como o tigre, mas confia na velocidade e na superação do seu oponente. O poder do estilo deriva de sua velocidade agressiva. O praticante de leopardo vai se concentrar em cotovelos, joelhos, chutes baixos e socos em formato de garra do Leopardo.
Garra de Leopardo
Os objetivos do estilo Leopard são, desenvolver a velocidade e força muscular. O estilo leopardo foi fundado na observação dos criadores dos movimentos do leopardo na natureza e, portanto, os praticantes do estilo imitam esses movimentos. Ele não depende de posturas enraizadas, e só assumiria uma postura durante o ataque, a fim de lançar no oponente.
O inseto cuja aparência é de maior devoto do mundo, tem que ser o Louva-a-Deus. Com as patas dianteiras costumeiramente posicionadas de forma a sugerir as mãos juntas de um devoto, ele se tornou o inseto mais referido em todas as artes marciais. Esse inseto se tornou tão venerado, não por causa da sua aparente aura de religiosidade, mas por causa de sua reconhecida ferocidade, combatividade e tenacidade de vida. Há trezentos e cinqüenta anos um mestre de luta, Wang Lang, exaltava a pequena mas ativa criatura, criando o estilo Louva-a-Deus de auto defesa.
Uma lenda diz que Wang Lang (um guerreiro) depois de ter perdidos algumas lutas para monges de shaolin resolveu ir à floresta para contemplação. Enquanto descansava debaixo de uma árvore, Wang ouviu a longa nota aguda de uma cigarra em um galho baixo do arbusto acima dele. Olhando silenciosamente para o alto, Wang reparou em um frágil, com aparência quase quebradiça, louva-a-deus engajado em uma luta de vida ou morte com a grande cigarra.
Estilo Louva-a-deus
A cigarra estava fazendo o máximo, sua cabeça estava contra o louva-a-deus e quase o imobilizava com sua tenacidade. Foi quando o louva-a-deus reagiu com ferocidade usando sua forte virada de patas e mordendo a boca da robusta cigarra para agarrar e desfazer-se da posição em que estava. O carnívoro louva-a-deus consumiu a sua vítima. Altamente impressionado com o que vira, Wang decidiu capturar o inseto vitorioso e então observar os seus movimentos defensivos e ofensivos. Usando um graveto de pequeno comprimento, ele cutucava e provocava o louva-a-deus em todas as direções. Invariavelmente o louva-a-deus, com sua cabeça capaz de virar para qualquer direção, se defendia efetivamente quando provocado de frente ou de costas. O perseverante inseto tornou-se a inspiração de Wang para o seu novo sistema de combate.
Bruce Lee – Postura de Louva-a-Deus
Depois de uma preparação pessoal concentrada e fixa ele finalmente acreditou que estava preparado para testar seu novo estilo de luta contra o mestre do monastério. Wang extraordinariamente derrotou o mestre dos monges com suas táticas de inseto selvagem nunca antes usada por um homem. Os monges aceitaram com surpresa e respeitosamente a sua derrota, e então procuraram aprender o novo e estranho sistema. A palavra de sua vitória se espalhou pelas províncias. Wang Lang era o novo herói das artes marciais. Ele logo foi rodeado por discípulos. O sonho das artes marciais de Wang Lang foi finalmente realizado. Sua escola de auto defesa do louva-a-deus se tornou extremamente proeminente no Nordeste da China, considerada por alguns como sendo a maior durante seu tempo de vida. O venerável Wang morreu anos mais tarde, feliz e famoso mestre do sistema louva-a-deus.
É composto dos movimentos, características, e o espírito dos macacos. Este estilo é muito forte nas pernas e saltos.
A história de Da Sheng Men, ou Kung Fu de Macaco começa próximo ao fim da Dinastia Ching (1644-1911), quando um lutador do norte da China, Kou Sze estava preso por matar um aldeão.
O castigo para esse crime era a morte ou prisão perpétua. Para salvar Kou Sze de qualquer penalidade, um amigo íntimo e influente conseguiu subornar o juiz para reduzir a pena de Kou Sze para oito anos de prisão. Para Kou Sze, a prisão se tornou uma bênção.
Bruce Lee – Kungfu do Macaco
A lenda afirma que, enquanto cumpria uma sentença na prisão, ele observou um grupo de macacos de sua cela. Enquanto estudava seus movimentos, descobriu que eles combinavam bem com seu próprio estilo de Di Tang Kungfu. Enquanto as circunstâncias exatas da inspiração de Kou Si permanecem lendas, após sua libertação, ele desenvolveu seu novo estilo de luta e apelidou de ‘Da Sheng Men’ (Grande Estilo Sábio) em homenagem ao Rei Macaco Sun Wukong no conto budista da Jornada do Oeste.
O Kungfu do macaco é uma técnica imitativa e, portanto, a execução dos movimentos e expressões faciais deve ser tão convincente que pareça exatamente com um macaco e não simplesmente como um ser humano imitando um macaco, daí o alto grau de dificuldade associado a essa técnica.
No Brasil não há registros oficiais do estilo inteiro, somente formas (taolus).
É um estilo de Kung-Fu originário do mosteiro budista de Shaolin (“Floresta Jovem”), no norte da China. Segundo os registros históricos, é um dos mais completos dentre os estilos originários do mosteiro.
Este estilo enfatiza técnicas avanços rápidos e retiradas, posições largas, chutes altos, rapidez, agilidade e ataques agressivos.
Postura Classica do Kungfu
Os movimentos do Shaolin do Norte foram criados com base nos animais e elementos da natureza. O Estilo Shaolin do norte é composto de onze katis, divididos em dois grupos: cinco curtos e seis longos. Sua prática que todas as partes do corpo, foram desenvolvidas para aumentar a resistência, força, velocidade, equilibrio e elasticidade, além de aprimorar a capacidade de concentração e respiração. O estilo também envolve o combate livre e técnicas de quebramento, possibilitando uma evolução maior do praticante através de exercicios altamente elaborados e de eficiência logamente comprovada.
O Shaolin do Norte foi “trazido” ao século XX pelo grão-mestre Ku Nei Chang (também conhecido como Ku Lu Zan ou Ku Yu Cheung), herdeiro direto das técnicas ensinadas aos monges desde o século VI d.C.
Mestre Ku, foi viajou ao longo do norte da China para aprender o máximo dos sistemas de Kung Fu do Norte, e aprendendo estes estilos ele o organizou e fez com que o estilo fique conhecido como é hoje.
Mestre Ku Nei Chang foi professor de Yang Sheung Mo. No Brasil existem diversos representantes do estilo
Os movimentos não somente relaxam os músculos, mas também acalmam os nervos. Todos os movimentos se realizam lenta e suavemente. A interação entre quietude e movimento é fundamental no Tai Chi, como na própria vida.
A expressão Tai Chi Chuan só foi registrada por escrito no fim do Séc. XIX, numa obra literária datada de 1919 escrita por Chen Pinsan, onde ele registra que o Tai Chi Chuan foi criado por um antepassado de sua família: Chen Wangting, um general do exército chines em 1618, que já idoso, recolheu-se junto com seus conhecimentos marciais e criou a arte do Tai Chi. Este seria o início da escola mais antiga do Tai Chi Chuan que se tem notícias: Escola CHEN.
Existe uma lenda chinesa, envolvendo a figura de um sábio eremita que ao observar o confronto entre uma garça e uma serpente, compreendeu a supremacia da agilidade sobre a rigidez. Segundo relatos, este personagem teria vivido mais de 200 anos e é considerado pela tradição um santo taoísta, um iluminado que, após estudar exaustivamente os princípios do Tai Chi, passou a aplicá-los utilizando a unidade corpo-mente criando assim o Tai Chi Chuan. Essa lenda remonta aos anos de 1127 a 1279, e trata-se do eremita Zhang Sanfeng.
Com efeito, foi só entre o fim do Séc. XIX, e o princípio do XX que certos lutadores passaram a anotar o que sabiam ou transcrever as palavras do mestre. Na maior parte das vezes, porém, a arte se transmitia de pai para filho, no seio da mesma família. Constituiu exceção a essa regra Yang Luchan (criador da escola Yang), acolhido pela família Chen, onde recebeu o ensino do Tai Chi Chuan, tendo em seguida difundido em Pequim. No Brasil existem diversos representantes do estilo.
Xing ou forma, é derivado de imitar os movimentos lutadores de 12 diferente animais. Yi ou intençao recorre ao espírito elevado dos animais na ação. Quan literalmente punho de meios. Então, Xingyiquan é traduzido como Punho de Forma/intenção.
Postura classica de Xing Yi Quan
Este estilo consiste em cinco movimentos fundamentais: Pi (Divida), Zuan(Broca), Beng (expandir), Pao (Canhão), e Heng. Os cinco movimentos são correspondidos com Metal, Madeira, Água, Fogo e Terra. É caracterizado por movimentos lineares e ofensivos como um modo de defesa.
Movimentos de Xingyiquan são fáceis aprender, mas para dominar requer dedicação e trabalho duro. É uma excelente introdução para o lado interno de artes marciais que treinam o artista marcial para o externo. Também é um estilo de transição excelente para Taijiquan. No Brasil existem diversos representantes do estilo.
O Wushu Moderno é um esporte de alto rendimento (baseado nas arte marciais chinesas tradicionais, o kungfu). Modalidade que luta para virar esporte olímpico, sendo temas de diversos filmes e documentários. Um dos praticantes mais conhecidos é o ator Jet Li (Pentacampeão Chines de Wushu).
O blog convidou Marcelo Yamada, atleta da Seleção Brasileira para contar um pouco de sua trajetória no wushu.
Atleta Marcelo Yamada, durante competição de Nangun (Bastão do Sul) no 14th World Wushu Championships
1- Por que vc começou a treinar Wushu-kung fu?
Marcelo Yamada – Quando eu era criança, eu assistia muitos filmes de luta com meu pai, e o meu favorito era os filmes com o Bruce Lee! Assistia sempre e comecei a me interessar pela arte marcial, até que abriu uma academia de Wushu em Bauru e comecei a treinar.
2- Quando entrou para a Seleção Brasileira?
MY – Entrei para a Seleção em 2005.
3- Qual seu principais títulos? De todos qual o mais especial?
MY – 13 vezes campeão Brasileiro, 5 vezes campeão Sul-americano, 2 vezes campeão Panamericano e o mais importante: Vice-campeão do World Games.
4- Qual a sensação de representar o seu pais?
MY- Eu amo representar meu país, sempre lutei e treinei muito para conseguir entrar na seleção brasileira, e quando isso aconteceu eu tinha na minha mente, que eu iria treinar mais e sempre mais, para conseguir estar por muito tempo representando o Brasil.
5- Voce ja teve lesão? Qual o sentimento e como foi a recuperação?
MY – Em 2016, no Campeonato Panamericano, nos EUA, sofri minha primeira lesão grave, rompi o LCA, menisco e outros ligamentos do meu joelho. No momento, eu sentia muita dor física e sentimental. Como nunca tinha vivenciado uma lesão assim, eu estava perdido e preocupado, não sabia o que iria acontecer com meu futuro.
Após refletir e decidir que voltaria mais forte, eu decidi que iria fazer de tudo para estar no Campeonato Mundial da Russia de 2017, com 11 meses para operar, recuperar e voltar em alto rendimento, tive desconfiança de muitas pessoas, mas eu sabia que iria conseguir e estava blindando de qualquer crítica.
Graças a uma equipe multidisciplinar incrível, a CBKW e a pessoas próximas, pude chegar a Rússia e ter o melhor resultado que poderia imaginar. Ali eu sabia que tinha feito a escolha certa.
Atleta Marcelo Yamada – Nandao (Facao Sul)
6- Ja pensou em desistir do wushu?
MY – Nunca. Já tive momentos de baixa motivação, mas desistir jamais.
7- Na sua opinião, o que precisa para se tornar um bom atleta?
MY- Primeiramente, ter pensamento de atleta profissional, cuidar do corpo e da mente. Segundo, treinar muito e Terceiro, ter disciplinado e dedicação.
8- Quais seus ídolos no wushu?
MY – Tenho vários ídolos, mas gosto de destacar meus ídolos que estão perto de mim:
Me inspiro demais no meu mestre Thomaz Chan. E tenho como ídolos ex-atletas que estiveram comigo: João Ferreira, Luiz Carlos, Margareth Sako, Maximilian Kobayashi, Adriano Lourenço.
9- Qual conselho voce daria para quem esta iniciando no wushu?
MY – Tenho dois:
Se dedicar nos treinos.
Saber escutar e ser sempre humilde para aceitar correções, conselhos de todas as pessoas.
10- Qual o seu sentimento pelo wushu?
MY – Amor!
E para finalizar, qual sua frase preferida?
MY – One World, one dream!
Atleta Marcelo Yamada
Confira alguns videos do atleta Marcelo Yamada no 14th World Wushu Championships realizado em Kazan, Russia 2017.
Com bastante experiência em todos os tipos de pugilismo da época, Ng Mui era reputada como ‘’ lutador número um’’ do templo e famosa por sua grande habilidade no mui fah jong, aparelho de treino utilizado para aperfeiçoar a postura e o equilíbrio. O sistema em desenvolvimento que seria chamado mais tarde de Wing Chun não fora ensinado ou mostrado por Ng Mui a outros monjes ou possíveis alunos do templo. Acredita-se na possibilidade de Ng Mui criar este estilo para que fossem treinados rebeldes em um espaço de tempo mais curto que os demais estilos do templo.
Ng Mui incorporou características da garça e da serpente, tais como a agressividade de maneira precisa e o emboscar para a captura da presa. Ng Mui viajou no anonimato, trabalhou como simples membro de uma companhia de ópera chinesa até chegar ao mosteiro Tai Lung, onde se fixou.
Nesse mosteiro continuou sua prática, e conheceu uma jovem chamada Yim Wing Chun que havia aprendido algumas artes marciais Siu Lum, por ter seu pai treinado num templo próximo a Cantão, local que tivera que deixar devido a problemas com o império de Ching. Yim por ser uma mulher bela, chamava a anteção, até que um dia Wong, exigiu casar-se com ela, que já comprometida recusou-se.
Wong não gostando disso travou uma luta com o pai de Yim machucando-o muito. Foi então que Yim Wing Chun buscou auxílio com Ng Mui e esta decidiu ensinar-lhe o sistema de luta que havia criado. Yim Wing Chun passou a treinar sem descanso. No dia em que Wong apareceu para levá-la, Yim Wing Chun o desafiou para uma luta. Rindo, Wong lhe disse para dar o primeiro ataque.
A jovem lutadora sem ficar intimidada, desferiu então um único soco no peito de Wong e este caiu por terra. Registrou-se que mais tarde o tirano faleceria em consequência do ferimento interno causado por aquele soco.
Mais tarde, Yim Wing Chun casou-se com quem estava comprometida, Leung Bok Chau. Este praticava artes marciais, porém achou que a habilidade que a mulher apresentava era muito superior aos estilos conhecidos e quis praticar o sistema ao qual deu o nome de “Wing Chun” em homenagem à esposa. No Brasil existem diversos representantes do estilo.
Assim como o estilo do Tigre, possui um longo treinamento para o fortalecimento dos dedos, só que com ênfase no polegar, indicador, médio e anelar, que adiantam-se curvados, formando o que aparenta ser a garra de uma águia. Em suas técnicas o estilo da águia é especialista em torções, que na maioria das vezes antecedem um quebramento
História do Estilo Garra de Águia
A História do Garra de Águia começa com um garoto, órfão de pai, criado pela mãe viúva, Seu nome era O Fei. Quando pequeno, O’Fei tinha um padrinho e professor chamado Chow, com o qual estudava caligrafia, literatura, matemática; Enfim, estudos em geral. Este professor foi aluno dos monges do Templo Shao Lin e além de outras coisas aprendeu diversas técnicas de Kung Fu, dentre elas os movimentos de Águia.
Naquela época não existiam escolas primárias. As crianças aprendiam as coisas básicas com os pais. Depois era contratado um professor particular, que lhes ensinaria todas as matérias. O’Fei começou os estudos com a mãe e os terminou com Chow, que o ensinou também os movimentos de Águia que havia aprendido com os monges Shao Lin. Em outras palavras, o estilo Garra de Águia tem origem no Templo Shao Lin, e foi aperfeiçoado por O’Fei, a quem chamamos de Fundador do Estilo Garra de Águia.
Já adulto, por volta de 1123 d.C., O’Fei tornou-se um General do exército chinês e treinava seus oficiais na prática do Kung Fu para que estes, por sua vez, ensinassem aos seus soldados. O’Fei foi um General bem-sucedido, excelente guerreiro, inteligente, disciplinado e justo.Após O Fei, coube ao monge Lai Tchin a responsabilidade de preservar a arte.
Lai Tchin, transmitiu o estilo para o Monge Tao Tchai, que ensinou ao Monge Fa San, que aprimorou o treinamento, acrescentando saltos e técnicas de perna, e também foi o primeiro monge a ensinar o estilo Garra de Águia fora do Templo Shao Lin, após o tempo de O’Fei.
Sob outro império Fa San ensinou à Lau Si Chang, natural de Hon Wen, norte da China. Lau Si Chang foi um dos maiores divulgadores do estilo Garra de Águia. Hoje no Brasil existem diversos representantes do estilo.
O filme Heroi além de mostrar a essência da arte marcial e cultura chinesa, também nos ensina grandes lições para a vida
Uma das grandes cenas do filme é a luta entre o personagem “Céu” (DonnieYen) ” e o “Sem Nome” (Jet Li) . Antes de iniciar a batalha os personagens pedem a um ancião que estava por perto para tocar uma musica, enquanto eles iriam duelar.
Cena do inicio da batalha entre “Céu” X “Sem Nome”
Enquanto a música inicia, diante de um brilhante cenário, ambos fecham os olhos, e iniciam a luta, porém somente na mente.
Ambos ficam por vários minutos com os olhos fechados, mas com a mente aberta em duelo, até que a música para e o combate inicia na prática, onde o guerreiro “Sem Nome” (Jet Li) vence o oponente de forma rápida e com a mente limpa e sem preocupações.
Com isto, podemos traçar um paralelo desta batalha mental com o que acontece em um treino de artes marciais.
A cada aula que inicia em uma academia/escola, os praticantes chegam com diversos conflitos, como estresse, ansiedade, atrasos, nersosismo, entre outros decorrentes do ambiente de trabalho ou por questões familiares.
Como no filme, antes de iniciar a aula, as pessoas parecem travar uma batalha enorme em sua mente, devido ao fato de virem de outro ambiente, estar em fora de sintonia, e por muitas vezes carregam consigo para todos os lugares os conflitos gerados e não resolvidos do dia, parecem simplesmente não desligar.
Batalha entre os personagens de Donnie Yen (Céu) e Jet Li (Sem Nome)
Se esquecem da parte fundamental nas artes marciais, esvaziar a mente, como diria “Bruce Lee”, não é mesmo! Pois somente esvaziando a mente, podemos acalmar e iniciar algo com produtividade.
O mundo hoje em dia, competitivo, moderno e estressante, faz com que nossa mente esteja sempre ligada, porém, se conseguirmos com calma ajustar o nosso corpo, respiração e principalmente esvaziar mente, conseguiremos como no filme dominar as nossas batalhas mentais da vida.
